Форум для девушек и девочек

Объявление

Администрация:
Манюня
-siple;
Модераторы:
Пуфыстый комочек!!! 		Новости:
Мы только открылись и ждем только тебя! Твоих сообщений и критики, душевных рассказов и веселых историй! Форуму нужна твоя помощь!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум для девушек и девочек » Фигура » Тренировки дома с гантелями

Тренировки дома с гантелями

Страница: 1

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: Лия
  • Активный участник
  • Лия
  • Зарегистрирован: 2015-12-10
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 30
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 54 минуты
  • Последний визит:
    2019-10-28 23:51:46

Решила начать заниматься дома. Специально для этого купила разборные гантели в tfx.ru. Посоветуйте, плиз, самые эффективные упражнения с гантелями для рук, спины и ног.

0

2

  • Автор: Lira
  • Участник
  • Lira
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2018-02-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 27
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-09-05]
  • Провел на форуме:
    1 час 3 минуты
  • Последний визит:
    2019-02-02 20:33:32

Посмотрите на ютубе программу тренировок с Джллиан Майклз - очень классные и эффективные.

0

Страница: 1

Вы здесь » Форум для девушек и девочек » Фигура » Тренировки дома с гантелями